Trên iOS 15 đã bổ sung chỉ số độ ổn định đi bộ (Walking Steadiness), giúp bạn đo lường và xác định mức độ ổn định hoặc cân đối trong dáng đi bằng iPhone, từ đó sẽ giúp người dùng có thể phòng ngừa té ngã. Bài viết sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng chống ngã trên iPhone dành cho trẻ em, người cao tuổi cực kỳ đơn giản nhé.
1. Chỉ số độ ổn định đi bộ
- Khi bạn mang theo iPhone gần thắt lưng (như trong túi) và đi bộ trên mặt đất bằng phẳng, iPhone sẽ theo dõi và ghi lại các phép đo về kiểu đi bộ của bạn. Dữ liệu sẽ được thu thập trong một vài ngày sau đó iPhone của bạn sẽ thông báo cho bạn về mức độ ổn định khi đi bộ của bạn, cho dù nó ổn, thấp hay rất thấp.
- Nếu điểm số Độ ổn định đi bộ tổng thể của bạn thấp, bạn có nguy cơ bị té ngã thỉnh thoảng trong vòng 12 tháng tới. Điều này có thể được khắc phục bằng các bài tập để cải thiện sức mạnh và cân bằng, một số bài tập được ứng dụng Health App của Apple khuyến nghị dưới dạng video ngắn.
- Chỉ số Độ ổn định đi bộ bao gồm tốc độ đi bộ, độ dài bước, thời gian hỗ trợ gấp đôi và đi bộ không đối xứng.
2. Cách phòng chống té ngã bằng iPhone
Bước 1: Truy cập vào ứng dụng Sức khoẻ, sau đó chọn vào Duyệt.
Bước 2: Bạn nhấn chọn vào Vận động, sau đó tìm đến phần Thông báo độ ổn định đi bộ, chọn vào Thiết lập.
Bước 3: Tại màn hình Thông báo độ ổn định đi bộ, bạn chọn Tiếp theo. Kế tiếp là phần Chi tiết sức khoẻ, bạn cần xác nhận các thông số về tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn; sau đó nhấn chọn Tiếp theo.
Bước 4: Tại màn hình các mức Độ ổn định đi bộ, bạn chọn Tiếp theo. Sau đó bạn nhấn chọn Bật trong phần Bật thông báo.
Bước 5: Hoàn tất thiết lập và theo dõi các thông số mà iPhone của bạn đo lường sau các ngày trải nghiệm đo lường chỉ số này nhé!
Trên đây là các bước hướng dẫn các bạn cách thiết lập theo dõi chỉ số Độ ổn định đi bộ để phòng ngừa té ngã ở trẻ em và người cao tuổi, với những thao tác đơn giản, dễ thực hiện và nhanh chóng. Hy vọng các thông tin này hữu ích đến bạn và chúc bạn thực hiện thành công!
Một chiếc smartphone cấu hình mạnh mẽ, với nhiều tính năng thông minh cao cấp thì bạn không thể bỏ qua iPhone! Nhấn vào nút cam bên dưới để chọn mua ngay iPhone mới chính hãng tại Thế Giới Di Động nhé!
MUA IPHONE CHÍNH HÃNG TẠI THẾ GIỚI DI ĐỘNG
Xem thêm:
Biên tập bởi Nguyễn Ngọc Huy