Xóa địa chỉ
Mùa hè là mùa của sự năng động, tràn đầy nhiệt huyết với nhiều hoạt động vui chơi thú vị. Trong đó, những hoạt động thể thao ngoài trời không chỉ giúp chúng ta nâng cao sức khỏe mà còn giảm căng thẳng tinh thần. Chính vì thế, mùa hè sẽ trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều nếu chúng ta dành thời gian để tập luyện thể thao ngoài trời, tận hưởng phong cảnh tươi đẹp cùng Galaxy Watch5 Series và Galaxy Buds2 Pro.
Xem thêm: Ăn chơi nhưng vẫn sống heo-thì với Galaxy Watch5 Series và Buds2 Pro
Khám phá những địa điểm mới cùng Galaxy Watch5 Pro
Mỗi khi nhắc đến mùa hè, nhiều người sẽ thường nghĩ ngay đến việc đi du lịch đó đây để khám phá những địa điểm, trải nghiệm mới. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể tận hưởng những khung cảnh mới bằng việc chạy bộ ngoài trời cùng Galaxy Watch5 Pro. Ví dụ như mình kết hợp tập thể dục thể thao với việc trải nghiệm các sản phẩm mới trong hệ sinh thái Galaxy nè.
Một ưu điểm vượt trội mà mình đánh giá cao và chọn dùng Galaxy Watch5 Pro là khả năng theo dõi GPS chính xác, giúp mình dễ dàng giám sát quãng đường chạy trong thời gian thực. Thậm chí, mình có thể xem lại đoạn đường đã đi bằng tính năng Tự thiết lập lộ trình mục tiêu riêng - GPS Route. Tính năng này cho phép chúng ta đi theo một hành trình đặt sẵn khi bạn đang đạp xe, chạy bộ hoặc đi bộ đường dài.
Mình có thể thêm lộ trình từ các buổi tập trước của bản thân (Lịch sử tập luyện trong ứng dụng Samsung Health) hoặc thêm từ file GPX rất dễ dàng. Sau khi lựa chọn xong lộ trình, chúng ta có thể bắt đầu tập luyện thông qua đồng hồ hoặc điện thoại một cách tiện lợi.
Vậy lỡ như chúng ta mải mê vừa chạy vừa ngắm cảnh mà quên đường quay về địa điểm ban đầu thì sao? Đừng lo bởi vì Galaxy Watch5 Pro đã có tính năng Hướng dẫn tuyến đường trở về - GPS Track back.
Cụ thể, màn hình của Galaxy Watch5 Pro lúc này sẽ hiển thị một bản đồ và vị trí của người dùng rất trực quan. Bên cạnh đó, hệ thống cũng sẽ hướng dẫn đường đi bằng giọng nói (có hỗ trợ tiếng Việt) để chúng ta quay về đúng với lộ trình ban đầu. Chính vì thế, mình có thể tự tin chạy bộ/đạp xe hàng chục cây số cùng Galaxy Watch5 Pro mà chẳng sợ lạc đường.
Theo nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe, mỗi người nên tập thể thao với cường độ vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày (thực hiện đều đặn trong khoảng 5 ngày/tuần) để tăng cường sức khỏe của tim mạch. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý về nhịp tim trong quá trình tập luyện để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.
Trang Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (National Center for Biotechnology Information - NCBI) đã chia sẻ rằng, nhịp tim tối đa khi tập luyện phụ thuộc vào độ tuổi của người tập và được tính bằng công thức: 202 - (0.55 x tuổi người tập là nam) hoặc 216 - (1.09 x tuổi người tập là nữ). Giả sử mình là nam có độ tuổi 22 thì nhịp tim tối đa sẽ là 189.9 nhịp/phút và mình không nên để nhịp tim vượt quá con số này.
Ngoài ra, viên pin 590 mAh của Galaxy Watch5 Pro còn đảm bảo cho việc theo dõi liên tục trong những buổi tập luyện thời gian dài. Nhờ vậy, mình có thể yên tâm chạy bộ thời gian dài và khám phá thêm những con đường mới với khoảng cách lên đến hàng chục kilomet.
Thử sức với nhiều môn thể thao thú vị cùng Galaxy Watch5 Series
Mùa hè mà tập một mình mãi cũng chán đúng không nào đúng không nào các bạn? Chính vì thế, chúng ta nên rủ người thân, bạn bè cùng chơi những môn thể thao phổ thông sẽ vui hơn, siêng tập hơn.
Khi có Galaxy Watch5 Series bên cạnh, chúng ta có thể lựa chọn 95 chế độ tập luyện khác nhau (cả trong nhà lẫn ngoài trời) mà không lo bị chán. Đối với bản thân mình, không gì tuyệt vời hơn khi rủ đứa bạn thân cùng thi tài đánh cầu lông. Ở bộ môn này, Galaxy Watch5 Series giúp mình nắm bắt các số liệu như lượng calo tiêu thụ và đặc biệt là nhịp tim (vùng nhịp tim, nhịp tim cao nhất/trung bình,...).
Tại sao mình lại nhấn mạnh về nhịp tim như vậy? Bởi vì khi bạn tập quá sức, tim đập nhanh hơn mức tối đa và điều này có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe nếu tình trạng đó tiếp diễn liên tục, đặc biệt là với những ai mới bắt đầu tập luyện. Do đó, mình nghĩ rằng việc đeo Galaxy Watch5 Series và vận động trong khoảng nhịp tim mục tiêu là điều cần thiết để đảm bảo quá trình luyện tập hiệu quả mà không gây tác dụng ngược.
Bên cạnh đó, Galaxy Watch5 Series còn giúp mình theo dõi được tổng thời gian luyện tập. Kết hợp với những chỉ số mình đã nói ở bên trên, Galaxy Watch5 Series sẽ đề xuất cho mình thời gian nghỉ ngơi hợp lý và mình đánh giá cao điều này.
Cơ thể chắc chắn sẽ không chịu nổi nếu chúng ta luyện tập liên tục mà không có quãng nghỉ khoa học. Đối với mình, việc nghỉ ngơi không phải là lười biếng mà là cần thiết về mặt thể chất để các cơ có thể "sửa chữa, xây dựng lại" và tăng cường hiệu quả cho những buổi tập sau.
Galaxy Watch5 Series - người bạn đồng hành cho sức khỏe
Đối với mình, Galaxy Watch5 Series không chỉ là một thiết bị theo dõi tập luyện mà còn là một người bạn đồng hành luôn quan tâm và chăm sóc sức khỏe của mình với nhiều cảm biến hiện đại để đo đạc các chỉ số cơ thể (nồng độ oxy trong máu, huyết áp,...).
Ngoài ra, Galaxy Watch5 Series giúp mình không phải tốn thời gian và tốn tiền đi đo inbody nhờ vào khả năng Phân tích thành phần cơ thể (BIA). Mình đã có thể hiểu hết các thành phần bên trong cơ thể mình chỉ trong tích tắc với tính năng thú vị này.
À, các bạn lưu ý nên đo vào sáng sớm khi bụng đói và trước khi tập luyện để có kết quả chính xác nhất nha! Ngoài ra, chúng ta cũng nên giữ cánh tay sao cho cách xa cơ thể và không chạm vào bất kỳ bộ phận nào trong quá trình đo.
Hiểu được cơ thể sẽ giúp chúng ta nắm được đầy đủ những yếu tố “thừa, thiếu” mà bản thân đang có, từ đó đưa ra những lộ trình tập luyện và ăn uống hợp lý. Điều này cũng khiến cho hiệu quả luyện tập được rút ngắn, chúng ta nhanh chóng đạt những kết quả tốt hơn và có một cơ thể khoẻ mạnh đúng như mong muốn.
Từ việc hiểu rõ cơ thể, mình có thể bắt đầu đi sâu hơn vào việc chăm sóc sức khỏe với những thực phẩm lành mạnh và chế độ ngủ nghỉ phù hợp. Các bạn biết không, việc chúng ta ngủ không ngon có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, làm mất cân bằng hormone trong cơ thể. Chính vì thế, mình rất quan tâm đến giấc ngủ và Galaxy Watch5 Series lại một lần nữa đồng hành cùng mình trong mục tiêu này.
Trong quá trình theo dõi các chỉ số liên quan đến giấc ngủ với tính năng Theo dõi giấc ngủ, Galaxy Watch5 Series còn đề xuất cho mình lộ trình huấn luyện giấc ngủ 1-1 trong một khoảng thời gian ngắn. Nhờ tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ Sleep Coaching này, mình tập được thói quen ngủ ngon, ngủ đủ để tinh thần lúc nào cũng minh mẫn giải quyết tốt mọi công việc, cơ thể cũng hăng hái hơn mỗi khi luyện tập.
Tận hưởng hệ sinh thái Galaxy cùng Watch5 Series
Hệ sinh thái Galaxy thực sự mang đến trải nghiệm liền mạch và thú vị hơn bạn nghĩ nhiều đó! Mình không biết các bạn cảm thấy như thế nào nhưng bản thân mình khi tập luyện cùng Galaxy Watch5 Series sẽ rất mau chán nếu thiếu một playlist nhạc "cực căng". Do đó, mình có mang theo luôn chiếc Galaxy Buds2 Pro để dùng, cùng một hệ sinh thái cho tiện kết nối và trải nghiệm nhiều thứ.
Với âm thanh chất lượng cao 24 bit cùng công nghệ chống ồn chủ động thông minh ANC, Galaxy Buds2 Pro đã mang đến cho mình một trải nghiệm đắm chìm trong âm nhạc một cách chân thực, trọn vẹn. Đồng thời mình đánh giá cao sự tiện lợi trong việc điều khiển tính năng, âm lượng và kết nối Buds2 Pro độc lập ngay trên Galaxy Watch5 Pro mà không cần điện thoại.
Mặc dù mình mang theo Galaxy S23 Ultra để kiểm tra sự tiện lợi của bộ đôi sản phẩm trên kết nối chặt chẽ với smartphone Galaxy như thế nào nhưng hầu như mình không cần phải mở điện thoại. Kể cả khi mình đang chơi thể thao ngoài trời hay vận động luyện tập liên tục như khi thực hiện bài trải nghiệm này thì không bị lỡ những thông báo, tin nhắn, cuộc gọi quan trọng.
Mình phải dành lời khen cho Samsung khi hãng không ngừng cải tiến, bổ sung những tính năng mới và đặc biệt là tối ưu trải nghiệm của người dùng với hệ sinh thái Galaxy. Một trong những tính năng mà mình thú vị nhất của Galaxy Watch5 Series chính là khả năng điều khiển camera điện thoại Samsung từ xa. Còn gì tuyệt vời hơn khi cùng bạn bè chụp selfie để ghi lại chiến tích luyện tập đúng không nào?
Cách sử dụng tính năng này cũng rất đơn giản, chúng ta chỉ cần vào Ngăn ứng dụng, chọn biểu tượng Máy ảnh là xong. Giờ đây, người dùng Galaxy đã có thêm những trải nghiệm chụp ảnh, quay video tốt nhất, hạn chế việc rung chiếc điện thoại để có những bức ảnh hoàn hảo.
Tổng kết
Nhìn chung, Galaxy Watch5 Series là một trợ thủ đắc lực cho những ai yêu thích tập luyện với nhiều tính năng theo dõi sức khỏe hữu dụng cùng hệ sinh thái Galaxy kết nối liền mạch. Nếu được, bạn nên sắm combo sản phẩm cùng hệ sinh thái như Galaxy để có những trải nghiệm trọn vẹn hơn nhé.
Các bạn đã sẵn sàng khám phá bản thân cũng như những điều tuyệt vời trong hành trình luyện tập chưa? Galaxy Watch5 Series đã sẵn sàng rồi đó, chúng ta cùng 'làm mới' mùa hè với những hoạt động thể thao thú vị thôi!
Hết hàng tạm thời
5.990.000₫Xem đặc điểm nổi bật
- Màn hình: Super AMOLED, 1.2 inch
- Theo dõi sức khỏe: Đếm số bước chân, Đo nồng độ oxy (SpO2), Đo nhịp tim
- Thông báo ứng dụng: Tin nhắn, Cuộc gọi
Ngừng kinh doanh
Xem đặc điểm nổi bật
- Màn hình: Super AMOLED, 1.4 inch
- Theo dõi sức khỏe: Đếm số bước chân, Đo nồng độ oxy (SpO2), Đo nhịp tim
- Thông báo ứng dụng: Tin nhắn, Cuộc gọi
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo những mẫu smartwatch khác của Samsung đang được bán chính hãng với giá ưu đãi tại Thế Giới Di Động, click để xem ngay!
MUA ĐỒNG HỒ SAMSUNG GIÁ ƯU ĐÃI TẠI TGDĐ
Xem thêm: Smartwatch Samsung đặc biệt chỉ có tại TGDĐ, ưu đãi chỉ từ 5.99 triệu
BÀI VIẾT LIÊN QUAN CỦA NGƯỜI DÙNG
-
Galaxy S25 Edge bị rò rỉ ảnh chính thức với bố cục cổng sạc và nút bấm
18 giờ trước -
Thực tập sinh học tập, giải trí và sáng tạo như thế nào với Samsung Galaxy Tab S10 FE?
19 giờ trước -
Rộ tin đồn Galaxy Z Fold 7 sẽ có thiết kế mỏng hơn OPPO Find N5
2 ngày trước -
Galaxy S25 Edge tiếp tục bị rò rỉ nhiều thông số kỹ thuật quan trọng
3 ngày trước -
Mách bạn những địa điểm hot và típ hay để chụp ảnh siêu chất với Galaxy A56 5G
3 ngày trước -
Galaxy S25 Edge bị lộ giá bán chính thức qua trang web Samsung
4 ngày trước
ĐĂNG NHẬP
Hãy đăng nhập để comment, theo dõi các hồ sơ cá nhân và sử dụng dịch vụ nâng cao khác trên trang Tin Công Nghệ của
Thế Giới Di Động
Tất cả thông tin người dùng được bảo mật theo quy định của pháp luật Việt Nam. Khi bạn đăng nhập, bạn đồng ý với Các điều khoản sử dụng và Thoả thuận về cung cấp và sử dụng Mạng Xã Hội.