[Lifehack] Cách nhắc nhở bạn quên không uống thuốc bằng smartphone

Ứng dụng nhắc nhở uống thuốc là một công cụ hữu ích giúp bạn theo dõi lịch trình uống thuốc đều đặn. Ứng dụng My Therapy hoàn toàn miễn phí và đã giành nhiều giải thưởng. Ứng dụng còn kết hợp máy theo dõi thuốc, theo dõi tâm trạng và là tạp chí sức khỏe cho bạn. Sau đây sẽ là hướng dẫn bạn sử dụng ứng dụng My Therapy trên điện thoại để không quên uống thuốc nhé.

Hướng dẫn sử dụng ứng dụng My Therapy để uống thuốc đúng lịch

Bước 1. Mọi người bấm vào link bên dưới để tải ứng dụng Nhắc nhở uống thuốc về điện thoại của mình.

• Nhắc nhở uống thuốc - Ứng dụng trên Google Play
• MyTherapy: Medication Reminder trên App Store

Bước 2. Khởi động ứng dụng, bạn cần điền một số thông tin cá nhấn như năm sinh và giới tính của mình. Sau đó, nhấn Done.

Bước 3. Tại màn hình chính, chọn Add first reminder để bắt đầu tạo lịch nhắc, bạn chọn mục Medication.

Bước 4. Chọn cơ sở dữ liệu thuốc của quốc gia mà bạn đang dùng, sau đó tìm kiếm đúng tên của loại thuốc đó.

Nhấn vào tên loại thuốc, bây giờ, bạn sẽ thiết lập lịch trình nhắc nhở uống thuốc của mình.

• Duration: Khoảng thời gian điều trị bằng thuốc.
• Frequency: Tần suất uống thuốc trong một ngày, một tuần hoặc chu kỳ của bạn.

Tiếp theo là cài đặt âm báo (Alarm settings) và Inventory, ứng dụng sẽ lưu giữ quá trình và thông báo khi bạn gần hết thuốc.

Cuối cùng trong mục này là các mục thiết lập thông tin về đo lường, các hoạt động và kiểm tra các triệu chứng của cơ thể.

Trở về màn hình chính, bạn sẽ các mục thống kê lịch nhắc trong ngày hôm nay, theo dõi quá trình điều trị bằng biểu đồ và những người đồng hành cùng bạn.

Chúc mọi người sức khỏe và may mắn. Nhớ ấn Like và Chia sẻ bài viết ủng hộ mình nhé.

Xem thêm:

• Cách chuyển pass WiFi nhà bạn thành mã QR để kết nối nhanh chóng hơn
• Thiếu điều kiện nhưng vẫn thích vòng quanh thế giới? Giải pháp cho bạn là đây