Bí kíp vượt mọi feedback, băng qua 7749 tình huống éo le nơi công sở cùng Galaxy Watch6 Classic

Duy Linh

09/09/23

Bí kíp vượt mọi feedback đến từ Galaxy Watch6 Classic

Chắc hẳn ai là nhân viên văn phòng cũng từng trải qua 7749 tình huống khó đỡ vì deadline thâu đêm, feedback vô tri,... gây không ít ‘trầm cảm’. Có lẽ do đã quen với áp lực công việc nên đôi khi bạn cảm thấy bình thường, nhưng thực tế ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Cùng tham khảo 9981 cách vượt qua các tình huống éo le cùng Galaxy Watch6 Classic mà mình vừa trải nghiệm thử trong thời gian qua, biết đâu sẽ hữu ích cho bạn!

Đừng trở thành 'gấu trúc công sở' vì mất ngủ triền miên

Mình đã cùng Galaxy Watch6 Classic vượt qua 7749 tình huống éo le nơi công sở như thế này!

Nhịp sống ngày càng sôi động và vội vã, ai trong đời mà chưa từng chạy deadline, người người nhà nhà chạy deadline mỗi ngày, mỗi đêm chứ không phải chỉ có là đặc quyền dành riêng cho nhân viên văn phòng.

Nếu chúng ta biết sắp xếp thời gian hợp lý, phân bổ công việc một cách khoa học và có kế hoạch chu đáo thì chắc chắn việc chạy deadline trong nước mắt chẳng thể xảy ra. Tuy nhiên, đó chỉ là nếu như, ‘mệnh đề IF loại 2’ điều mà không thể xảy ra trong hiện tại.

Vậy sau khi 'lau cạn nước mắt, hoàn thành deadline' thì bạn phải làm gì? Lại cuốn vào các bộ phim Netflix xuyên đêm, lại hít hà big-drama nổ ra lúc 1 giờ sáng? Dừng lại một chút nào... Nếu không bạn sẽ trở thành 'gấu trúc công sở' đấy.

Mặc dù mình luôn cố gắng hướng đến cuộc sống ‘healthy và balance’ nhất có thể nhưng thực tế để tập thành thói quen thì lại không dễ dàng. Cho đến khi mình được giao trải nghiệm Galaxy Watch6 Classic, tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ đã từng bước hướng dẫn mình điều chỉnh lại giấc ngủ, cải thiện các chỉ số, nâng cao điểm giấc ngủ, hướng đến một giấc ngủ đầy đủ hơn, sâu hơn và chuẩn hơn thông qua các bài tập, lời khuyên,...

Huấn luyện viên giấc ngủ trên Galaxy Watch6 Classic

Mình có thể tạo lập thói quen ngủ lành mạnh thông qua các bài hướng dẫn của Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep Coaching) trên Galaxy Watch6.

Các cảm biến tích hợp trên Galaxy Watch6 Series được cải tiến để thu thập tất cả các dữ liệu liên quan giấc ngủ của mình (mất tổng cộng 7 ngày: 5 ngày trong tuần và 2 ngày cuối tuần để có đủ dữ liệu), từ đó đưa ra một kết quả phân tích giấc ngủ vô cùng chi tiết và một quá trình luyện tập được tối ưu dành riêng cho cá nhân mình, tương ứng với những linh vật vui nhộn để minh hoạ dễ xem dễ hiểu hơn.

Với Galaxy Watch6 Classic, bạn không chỉ sở hữu một chiếc smartwatch đẹp mà còn được nhiều hơn thế. Bạn có thể Theo dõi giấc ngủ, tìm hiểu các chỉ số sức khỏe trong lúc ngủ: Ngủ sâu, ngủ nông,... Nhịp tim, nồng độ Oxy trong máu, nhiệt độ da,... từ đó bạn sẽ biết được giấc ngủ mình đang được đánh giá cao hay không, cần cải thiện gì,... Vì vậy, hãy nhớ cần có những giấc ngủ khỏe trước khi đợt deadline khắc nghiệt tiếp theo ập đến đời sống văn phòng của bạn.

Làm gì khi sau 7749 feedback, khách hàng chốt option đầu tiên?

Nếu có TOP những sự bất lực nhất thế giới, thì có lẽ TOP 1 chính là lúc nhận được câu nói ‘Thôi chọn option đầu tiên nha em’ đến từ khách hàng, sau 7749 vòng lặp feedback rồi sửa, rồi feedback lại sửa. Có phải khách đang chơi đùa em đúng không?

Dí thật nhiều, feedback rồi cũng thật nhiều, cuối cùng lại chọn option đầu, thật vô nghĩa, nếu biết trước như vậy đã không cần tranh đấu làm gì. Có lẽ những lúc như vậy thứ bạn cần làm không chỉ là niệm thần chú ‘Không được động thủ’ mà còn cần điều chỉnh lại nhịp tim hậu sang chấn.

Không chỉ có nhịp tim mà Mức độ Stress của những lúc này chắc hẵn phải là 'max ping'. Galaxy Watch6 Classic còn cho phép bạn đo lường độ Stress và giúp bạn điều hoà thông qua các bài tập thư giản cơ bản, hít thở thậm chí là nghe các bản nhạc tần số Gamma.

Việc hiểu được cơ thể sẽ giúp chúng ta đưa ra những lộ trình tập luyện và ăn uống hợp lý.

Những tình huống mình ví dụ ở trên là có thật, tất nhiên không phải lúc nào cũng quá căng thẳng nhưng đôi lúc cảm xúc chúng ta khó kiểm soát được hết. Nếu có Galaxy Watch6 trong tay, chắc lúc đó chiếc smartwatch cũng sẽ lo lắng thay chủ nhân vì biên độ nhịp tim hay mức độ stress sẽ tăng giảm bất thường.

Hãy đứng lên, hít một hơi sâu, đi vòng quanh theo chỉ dẫn của chiếc đồng hồ nhé! Nó không giúp khách hàng bớt bớt lại, nhưng sẽ giúp bạn điều hòa, cân bằng con tim và lý trí của mình lại.

Nhờ tính năng Cảnh báo nhịp tim (Heart rate alerts) trên Galaxy Watch6, mình có thể phát hiện ra sự bất ổn và điều chỉnh cường độ luyện tập phù hợp.

Nhờ tính năng Cảnh báo nhịp tim (Heart rate alerts) trên Galaxy Watch6, mình có thể phát hiện ra sự bất ổn và điều chỉnh cho phù hợp.

Với công nghệ Chăm sóc nhịp tim toàn diện, Galaxy Watch6 Classic sẽ là trợ thủ đắc lực để cảnh báo và giúp bạn vượt qua các tình huống khó đỡ như thế. Tin mình đi, sau những lúc như vậy hãy nhớ đến các chi tiêu như tiền nhà, tiền ăn, điện - nước, du lịch,... bạn sẽ cảm thấy mình cần phải thật khoẻ và thật mạnh mẽ hơn đấy.

Tôi đau đớn, tôi gục ngã vì khách hàng lại ‘lật cái bàn’

Sau 81 kiếp nạn, feedback rồi sửa, miệt mài chạy deadline thâu đêm mất ngủ, gửi bản thảo, có cho mình một cuối tuần thảnh thơi, đi mua sắm tập GYM thì nghe tin khách muốn đổi outline. Nếu không có đôi chân vững chắc thì có lẽ tôi đã gục ngã không phòng GYM, khóc trong phòng GYM, nấc trong phòng GYM.

Nhưng dù có rơi vào trường hợp té ngã khi vận động, shock tâm lý,... thì Galaxy Watch6 Classic với tính năng Cảnh báo té ngã vẫn sẽ giúp bạn gửi thông báo đến người thân, bạn bè,... thậm chí các cơ quan y tế.

Hãy yên tâm là ai đó ngoài kia vẫn sẽ biết bạn đang đau đớn, đang gục ngã!

Dù bị dập tả tơi nhưng vẫn phải ngời ngời khí chất

Thần thái khi chất không chỉ toát ra qua những gì ta mặc, những gì ta trang trí trên cơ thể của mình,... mà nó còn đến từ bên trong, từ một cơ thể khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Bản thân mình từ lúc đổi sang Galaxy Watch6, đã nghiêm túc nhìn nhận lại việc tập luyện và tận dụng smartwatch như một thiết bị chăm sóc sức khỏe nhiều hơn. Quan tâm đến các chỉ số cơ thể, từ nhịp tim, giấc ngủ, đo thành phần cơ thể,... để có một sức khỏe tốt nhất để vượt qua các kiếp nạn 82, 83 nơi văn phòng.

Không chỉ là một smartwatch nhận thông báo, thiết bị chăm sóc sức khỏe Galaxy Watch6 Classic cũng là một món trang sức, phụ kiện thời trang cực kỳ phong cách. Vừa cổ điển với vòng xoay vật lý, vừa hiện đại với các mặt đồng hồ thay đổi linh hoạt sẽ giúp bạn cân mọi outfit.

Ngoài ra, Galaxy Watch6 Series năm nay còn có nhiều dây đeo màu sắc, chất liệu và kiểu dáng khác nhau, giúp bạn thỏa sức biến tấu nhiều phong cách theo từng hoạt động riêng biệt. Từ đi tiệc, đi bơi, tập luyện thể thao, đến dây vải chuyên dụng để đeo khi đi ngủ đều có cả, sẽ không khó để lựa chọn dây đeo phù hợp với bản thân đâu.

dây đeo galaxy watch6 classic nhiều màu sắc

Khoẻ trong, đẹp ngoài. Chỉ cần như thế thôi là bạn đã vừa có thần thái khí chất ngời ngời, thừa sức chiến đấu với các tình huống éo le nơi công sở. Dù rơi vào hoàn cảnh nào, hãy cố gắng sử dụng năng lượng tích cực để vượt qua một cách đẹp đẽ và gọn ghẽ nhất, bạn nhé!

Nếu bạn còn đang tìm kiếm cho mình một chiếc đồng hồ thông minh mới, hay còn đang phân vân liệu có nên lên đời Galaxy Watch6 series thì đừng ngần ngại đến ngay Thế Giới Di Động hoặc Điện máy Xanh để trải nghiệm thực tế sản phẩm. Hiện các mẫu Galaxy Watch6 series đang có nhiều ưu đãi và khuyến mãi hấp dẫn, hãy bấm vào tham khảo và chọn mua đi nào!