Galaxy Watch6 Series - Smartwatch sở hữu nhiều tính năng theo dõi sức khỏe nhất hiện tại có gì HOT?

Galaxy Watch6 Series đã ra mắt khá ấn tượng tại sự kiện Galaxy Unpacked 2023 với nhiều ưu điểm và cải tiến, từ thiết kế cho đến tính năng của sản phẩm. Nhưng điểm mình thấy đáng chú ý nhất ở bộ đôi Galaxy Watch6 và Galaxy Watch6 Classic mới của Samsung chính là: Sở hữu nhiều tính năng theo dõi sức khoẻ nhất trong các dòng smartwatch đang có trên thị trường hiện nay. Hãy cùng 24h Công nghệ tìm hiểu nhé!

'Huấn luyện viên giấc ngủ' luôn đồng hành bên bạn

Smartwatch là một công cụ theo dõi sức khỏe vô cùng tuyệt vời cho bạn. Thiết bị này có thể ghi lại các thông số sức khoẻ, từ đó tổng hợp lại và cho bạn một thống kê cụ thể về tình hình sức khỏe của mình. Một trong số đó và quan trọng nhất chính là giấc ngủ. Giấc ngủ sẽ phản ánh mọi vấn đề về sức khoẻ mà cơ thể bạn đang đối mặt. Liệu bạn có thực sự ngủ đúng và ngon giấc? Thử để Galaxy Watch6 Series 'lắng nghe' thay bạn xem nào.

Trên Galaxy Watch6 tích hợp một chương trình Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep coaching) được cải tiến giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Khi bạn đeo trên tay liên tục, Galaxy Watch6 có thể cung cấp cho bạn một hệ thống các chỉ số từ thời gian ngủ thực tế, các giai đoạn của giấc ngủ (thức, ngủ say, ngủ không sâu, ngủ sâu), nồng độ Oxy, nhịp tim, phát hiện tiếng ngáy và cả nhiệt độ da khi đang ngủ. 

Từ các chỉ số tổng hợp ở mỗi giấc ngủ của bạn, trong một thời gian vừa đủ dữ liệu phân tích (khoảng 5 - 7 ngày), Galaxy Watch6 sẽ đưa ra cho bạn một 'linh vật giấc ngủ' (Sư tử vô lo, Cá mập kiệt sức, Chim cánh cụt lo lắng,...) để minh họa trực quan tình trạng giấc ngủ của bạn. Có lẽ bằng cách này, Galaxy Watch6 và Galaxy Watch6 Classic sẽ giúp người dùng có được thêm thói quen mới là đeo smartwatch khi ngủ.

Liệu bạn có ngáy không? Lúc ngủ nhịp tim có đều không? Thời gian ngủ sâu sẽ chiếm bao nhiêu trong tổng giấc ngủ?... tính năng Huấn luyện viên giấc ngủ sẽ tiến hành hướng dẫn bạn hướng đến một giấc ngủ ‘healthy và balance’ nhất, thông qua các bài tập, lời khuyên,... Tất cả những thay đổi nhỏ đó nhưng trong thời gian lâu dài sẽ tạo thói quen ngủ đúng cho bạn, sức khỏe sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.

Giao diện chấm điểm giấc ngủ.

Bên cạnh giao diện trực quan và đầy đủ, điều mình để ý và cảm nhận được là kích thước màn hình của bộ đôi Galaxy Watch mới này đều lớn hơn một chút so với những phiên bản Galaxy Watch trước đây của hãng. Phiên bản Galaxy Watch6 Classic có lại viền xoay bezel và tối ưu lại thiết kế để trông gọn gàng hơn, còn Galaxy Watch6 được bo gọn và làm bóng phần viền màn hình, giúp sản phẩm vẫn duy trì tổng thể nhỏ gọn dù có kích thước màn hình tăng lên.

Với màn hình lớn hơn, người dùng sẽ có được không gian hiển thị lớn hơn để xem giờ, thông báo, theo dõi dữ liệu sức khỏe và giấc ngủ dễ dàng hơn.

Theo một vài khảo sát của mình, khá nhiều người dùng ngại đeo một chiếc smartwatch trong lúc ngủ vì cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, mình đánh giá Samsung có sự cải tiến khá tinh tế cho Galaxy Watch6 Classic khi dây đeo được chế tạo từ chất liệu silicon giả da khá mềm mại.

Sau nhiều trải nghiệm với các đồng hồ thông minh, mình nhận thấy loại chất liệu này phù hợp với nhiều đối tượng người dùng, nhờ tính mềm mại và thân thiện với da tay. Mình đã đeo thử Galaxy Watch6 Classic trong vài ngày liên tục và cảm thấy khá dễ chịu.

Đặc biệt, trong số các dây đeo của Galaxy Watch6 Series được Samsung chia sẻ thì còn có thêm loại dây đeo vải siêu nhẹ, mềm mại, thân thiện với cổ tay giúp tối ưu cảm giác đeo khi ngủ. Tuy nhiên, bạn cần mua riêng loại này để sử dụng.

Dây đeo vải siêu nhẹ cho Galaxy Watch6 được bán riêng.

Khám phá BIA - 7 điều bạn có thể chưa biết về cơ thể chính mình

Tiếp tục là một tính năng độc quyền chỉ có thể tìm thấy trên Galaxy Watch nữa - Phân tích Thành phần cơ thể BIA (xuất hiện từ Galaxy Watch4 Series). Với tính năng này, Galaxy Watch6 sẽ phân tích các thành phần cơ thể bạn và phản ánh qua 7 chỉ số sức khoẻ quan trọng: tỉ lệ mỡ cơ thể, cân nặng, chỉ số khối cơ thể, tỷ lệ cơ xương, tỷ lệ mỡ, lượng nước trong cơ thể và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản.

Dựa vào các chỉ số trên, bạn sẽ biết được tình trạng cơ thể hiện tại của mình đang như thế nào, từ đó có kế hoạch để tập luyện tối ưu nhất. Chẳng hạn bạn có nhiều mỡ bụng, lượng cơ thấp và phân bố không điều ở hai bên tay hoặc hai bên chân. Phương án đề ra sẽ là các bài tập giảm mỡ bụng, tập tay hoặc chân, ưu tiên bên có phân bố lượng cơ ít và bổ sung các thực phẩm giúp tăng cơ,... Đó chỉ là một trong vô vàn lợi ích từ tính năng phân tích thành phần cơ thể BIA mang lại. 

Bên cạnh tích cực tập luyện, việc theo dõi thường xuyên BIA cũng sẽ giúp bạn nhận ra được thành quả tập luyện, tiến độ tập luyện từ đó tạo động lực để đạt được mục tiêu đề ra hoặc kịp thời thay đổi lộ trình tập luyện phù hợp hơn. 

Trước giờ chỉ khi đến các phòng Gym chuyên nghiệp, đắt tiền bạn mới có thể được các PT hỗ trợ đo BIA qua các máy InBody. Nhưng với Galaxy Watch6 hay Watch6 Classic bạn hoàn toàn có thể chủ động theo dõi từng chỉ số của cơ thể mọi lúc mọi nơi, với một thiết bị theo dõi sức khỏe đích thực nhỏ gọn trên cổ tay.

Cá nhân hóa từng vùng nhịp tim của riêng bạn

Nhắc đến đo lường chỉ số sức khoẻ tất nhiên chúng ta không thể bỏ qua các chỉ số quan trọng như điện tâm đồ - ECG, huyết áp hay nhịp tim. Có thể nói, các chỉ số nhịp tim chính là những thông số sống còn của cơ thể, nó phản ánh được những điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể tại thời điểm biến động gần như tức khắc. 

Galaxy Watch6 Series được thiết kế để hướng đến chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho người dùng nên sở hữu nhiều tính năng mới cực kỳ hữu ích, ví dụ như Cá nhân hóa vùng nhịp tim. Tính năng này cho phép bạn tự thiết lập các vùng nhịp tim phù hợp cho từng mức độ vận động của cơ thể. Hoặc đơn giản hơn là bắt đầu vận động và để Galaxy Watch6 Classic làm việc của mình: ghi nhận, phân tích và đưa ra vùng nhịp tim dựa trên mức vận động của riêng bạn. 

Ví dụ khi bạn gặp một sự cố hay sợ hãi cực độ một điều gì đó thì gần như ngay lập tức cơ tim như bóp nghẹt, cơn đau và sự thiếu oxy, máu lên não gần như tức thì và cơ thể bạn sẽ cảm nhận các điều đó trong tích tắc. Việc nắm bắt được các chỉ số này một cách nhanh chóng là cực kỳ cần thiết. Kết hợp với các tính năng cảnh báo: quá sức, cần nghỉ ngơi,... bạn hoàn toàn có thể yên tâm là các chỉ số về tim mạch luôn được theo dõi và bảo vệ bởi chiếc Galaxy Watch6 trên cổ tay.

Cảnh báo té ngã, bảo vệ bạn khỏi các rủi ro

Không chỉ có các tính năng theo dõi sức khỏe, Galaxy Watch6 Series cũng là một thiết bị quản lý tập luyện toàn diện, với hơn 95 chế độ tập luyện đa dạng gồm nhiều môn thể thao, vận động khác nhau. Các chế độ này sẽ cho phép bạn thiết lập mục tiêu, theo dõi tiến độ tập luyện, giúp tối ưu hiệu quả và duy trì cảm hứng tập luyện. 

Đạp xe, chạy bộ, chạy xe đạp, bơi lội,.. hay thậm chí là chơi golf, trượt băng đều có mặt trên Galaxy Watch6 Classic phù hợp với mọi nhu cầu đa dạng của người sử dụng. Và trong quá trình vận động hay tập luyện thể thao không thể tránh khỏi các rủi ro phát sinh không ai muốn, trong đó có té ngã. 

Galaxy Watch6 Series được trang bị tính năng phát hiện té ngã, chiếc đồng hồ sẽ tự động phát hiện, gửi cảnh bảo và thông báo đến các danh bạ quan trọng được thiết lập từ trước, thậm chí là các đường dây nóng y tế. Nhờ vậy, người dùng có thể trách được các sự cố ngoài ý muốn, được hỗ trợ y tế kịp lúc hoặc đơn giản là sự hỗ trợ kịp lúc từ người thân.

Những tính năng như thế này có thể một số người dùng sẽ không để ý, nhưng cá nhân mình đánh giá khá cần thiết và thú vị. Có thể trong một bài bài trải nghiệm tiếp theo về bộ đôi Galaxy Watch6 và Galaxy Watch6 Classic, team mình sẽ thử dựng một vài tình huống để test thêm về độ hữu dụng của tính năng này.

Không chỉ có các tính năng phải có trên các smartwatch mà còn các tính năng duy nhất chỉ có trên Galaxy Watch. Có thể thấy, Galaxy Watch6 chính là điểm hội tụ của một món phụ kiện thời trang và thiết bị theo dõi sức khỏe đích thực. Đồng thời, đây được xem như là sản phẩm không thể thiếu trong hệ sinh thái Galaxy kết nối liền mạch của các Samfans!

Xem thêm: 

• Những lý do bạn nhất định phải mua Galaxy Watch6 và Watch6 Classic
• Có gì trên Galaxy Watch6 series khiến người dùng phải nâng cấp liền?
• Mở hộp và trên tay Galaxy Watch6: Thiết kế đẹp, nhiều cải tiến hữu ích
• Mở hộp và trên tay Galaxy Watch6 Classic: Thiết kế sang, tính năng hay