Việc nắm kỹ chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp các chị em phụ nữ chủ động theo dõi sức khỏe ngày "đèn đỏ". Hiện nay, nhiều hãng đã thiết kế tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên một số dòng Smartwatch với mong muốn đưa đồng hồ thông minh thành 1 trợ lý toàn diện về sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu tính năng đó qua bài viết này nhé!
1. Tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Smartwatch là gì?
Tìm hiểu tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Smartwatch
Tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đã được các số hãng thiết lập trên một số mẫu Smartwatch. Có thể kể tới như Cycle Tracking của Apple Watch, Menstrual Cycle của Garmin... Với tính năng này, các chị em không chỉ có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, mà còn có thể theo dõi sức khoẻ tổng thể của bản thân.
Không dừng lại ở đó, bằng việc ghi lại nhật ký các chu kỳ, tính năng này còn có thể đưa ra dự đoán kỳ kinh nguyệt, cũng như khoảng thời gian thụ thai tiếp theo. Bạn sẽ nhận được thông báo khi kỳ kinh nguyệt hoặc khoảng thời gian thụ thai đang đến gần.
Lưu ý: Thông tin dự đoán khoảng thời gian thụ thai dùng để tham khảo, không nên xem như một biện pháp tránh thai.
Tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt được tích hợp trên một số dòng Smartwatch
Đặc điểm của tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Smartwatch
+ Hiển thị ngay trên các mặt đồng hồ giúp dễ dàng truy cập và khai báo
+ Giao diện đẹp, trực quan, dễ sử dụng
+ Liệt kê chi tiết các triệu chứng để người dùng dễ dàng khai báo
+ Tính bảo mật thông tin cao.
Giao diện đẹp, trực quan, dễ sử dụng
2. Cách tính chu kỳ kinh nguyệt
Tính được chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em lên kế hoạch chủ động chăm sóc bản thân cũng như lường trước được những vấn đề có thể xảy ra trong ngày đèn đỏ.
Vậy chu kỳ kinh nguyệt tính từ ngày nào? Theo lời khuyên của chuyên gia, một chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên thấy kinh cho đến ngày đầu tiên của lần tiếp theo. Dưới đây là các bước để bạn tính xem chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày:
- Bước 1: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình bằng cách đánh dấu vào ngày đèn đỏ xuất hiện. Đây sẽ là ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt.
- Bước 2: Tiếp tục theo dõi cho tới ngày xuất hiện đèn đỏ tiếp theo và đánh dấu lại. Đây là ngày kết thúc của chu kỳ kinh.
- Bước 3: Từ bước 1 và bước 2, bạn sẽ có được ngày bắt đầu và ngày kết thúc của chu kỳ kinh, từ đó tính được chu kỳ kinh của mình.
- Bước 4: Theo dõi liên tục trong vòng 6 tháng, bạn sẽ có thể tính được chu kỳ kinh nguyệt trung bình của mình, từ đó bạn có thể tính được ngày đèn đỏ tiếp theo sẽ ghé thăm.
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt của bản thân
Ví dụ:
- Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt lần 1 là ngày: 1/4/2019
- Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt lần 2 là ngày: 29/4/2019
- Như vậy, chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày.
3. Cách thiết lập tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên Smarwatch
Nếu bạn đang sở hữu chiếc Smartwatch có tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, bạn cũng có thể làm việc này trên chiếc Smartwatch thay vì điện thoại.
Sau đây là các bước để thiết lập tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên một số mẫu Smartwatch:
Đồng hồ Apple Watch
- Bước 1: Bấm nút núm vặn Digital Crown để mở danh sách tất cả ứng dụng trên Apple Watch.
- Bước 2: Mở tính năng Cycle Tracking và chọn ngày bất kỳ.
Mở tính năng Cycle Tracking
- Bước 3: Chọn các thông tin chi tiết về chu kỳ của bạn và bấm nút Done.
Chọn các thông tin cần thiết và hoàn thành
Một số mẫu Đồng hồ thông minh Apple đang giảm sốc tại TGDĐ:
Đồng hồ Garmin
- Ở màn hình chính, chọn Menu.
- Ở phần Sức khỏe & Hiệu suất > chọn Chu kỳ kinh nguyệt > chọn Bắt đầu.
- Thiết lập Loại chu kỳ > Ngày bắt đầu chu kỳ gần nhất > Độ dài trung bình > Độ dài đến kỳ tiếp theo > Xác định tình trạng cơ thể > Hoàn tất.
Các bước thiết lập tính năng trên đồng hồ Garmin
Một số mẫu Đồng hồ thông minh Garmin đang giảm mạnh tại TGDĐ:
Sản phẩm Apple Watch thế hệ mới vừa ra mắt người dùng ngày 13/09 mang đến nhiều đột phá về công nghệ và tính năng, có thể kể đến như khả năng thấu hiểu chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Theo chia sẻ của Apple, tính năng Theo Dõi Chu Kỳ với các dự đoán về thời gian rụng trứng qua dữ liệu hồi cứu có thể giúp ích cho việc kế hoạch hóa gia đình cũng như theo dõi sức khỏe phụ nữ. Để nhận thông tin mới nhất về Apple Watch S9 và Apple Watch Ultra 2023 mời bạn đăng ký tại Thế Giới Di Động.
4. Một số sản phẩm smartwatch có tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tại TGDĐ
Đồng hồ thông minh Garmin Venu SQ 2
Garmin Venu SQ 2 chính là phiên bản kế nhiệm của chiếc đồng hồ Garmin Venu SQ được ra mắt trong sự kiện IFA 2022 với nhiều phiên bản màu và kích thước dây đeo khác nhau.
Đồng hồ có kích thước 40,6 x 37,0 x 11,1 mm và nặng 38 gram, mang một thiết kế của đồng hồ thời trang nhưng lại cung cấp tất cả những khả năng theo dõi sức khỏe, chế độ luyện tập cùng nhiều tiện ích khác mà bạn mong đợi từ những chiếc đồng hồ thông minh hiện đại.
Thiết kế Garmin Venu SQ 2 trẻ trung, hiện đại
Đồng hồ thông minh Garmin SQ 2 Music
Mang trên mình thiết kế và chức năng khá tương đồng với Garmin Venu SQ 2 nhưng Garmin SQ 2 Music lại được đánh giá cao hơn nhờ khả năng nghe nhạc online và offline cùng bộ nhớ lên tới 400 bài hát.
Cả 2 đều mang trên mình kiểu dáng trẻ trung và dây đeo êm ái cùng nhiều tiện ích giúp người dùng trở nên hiện đại và sành điệu hơn. Giống như Garmin Venu SQ 2, SQ 2 Music mang đến cho người dùng nhiều sự lựa chọn với 3 kích thước mặt đồng hồ với 40mm, 43mm và 45mm và 3 tùy chọn màu sắc bao gồm: Đen, xám và kem giúp người dùng thỏa sức thể hiện cá tính.
Hỗ trợ nhiều tính năng chăm sóc sức khỏe trên đồng hồ
Đồng hồ thông minh Apple Watch Series 7 GPS 41mm
Thiết kế của Apple Watch S7 GPS 41 mm thừa hưởng nhiều nét tương đồng với "người anh" Apple Watch S6 nhưng các góc cạnh được vát tròn mềm mại hơn mang đến cho người đeo cảm giác thanh lịch nhưng không kém phần năng động.
Apple Watch S7 hỗ trợ nhiều bộ môn thể thao đa dạng như chạy bộ, leo núi, đạp xe, bơi lội, yoga,... để người dùng thỏa sức khám phá và rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Định vị GPS được trang bị để bạn dễ dàng nắm bắt lộ trình khi tham gia các môn thể thao ngoài trời cùng tính năng theo dõi lượng calories tiêu thụ hỗ trợ đánh giá hiệu quả tập luyện của bạn.
Mang cho mình nét hiện đại và thời thượng
Đồng hồ thông minh Apple Watch S8 GPS 41mm
Tuy về mặt thiết kế Apple Watch Series 8 không có quá nhiều sự thay đổi nhưng những tính năng bên trong đã được nâng cấp đáng kể. Phải kể đến đầu tiên là cảm biến nhiệt độ (Temperature Sensor) giúp theo dõi nhiệt độ cả khi đang ngủ, xem xét những thay đổi theo thời gian thức và ước tính ngày rụng trứng dựa vào nhiệt độ cơ thể.
Tính năng phát hiện té ngã trên đồng hồ thông minh vô cùng tuyệt vời, khi luyện tập thể thao mà không may bị ngã tạo nên chấn động mạnh thì ngay lập tức đồng hồ sẽ đưa ra thông báo để mình nhấn xác nhận khi vẫn an toàn.
Có thể ước tính ngày rụng trứng dựa vào nhiệt độ cơ thể
Đồng hồ thông minh Apple Watch Ultra LTE 49mm dây Ocean
Nếu bạn cảm thấy “nhàm chán" với kiểu thiết kế của những chiếc đồng hồ thông minh Apple Watch trước đây thì Apple Watch Ultra LTE sẽ giúp bạn xóa tan định kiến này. Đồng hồ mang diện mạo hoàn toàn mới, nổi bật nhất là kích thước khá to 49mm và có phần hơi hầm hố nên sẽ rất phù hợp với những bạn có cổ tay lớn, đặc biệt là phái mạnh.
Đồng hồ thông minh được cải tiến nhiều tính năng nhằm đảm bảo an toàn cho người đeo bao gồm các tính năng sử dụng như cảm biến nhịp tim quang học, cảm biến oxy trong máu, gia tốc kế, con quay hồi chuyển và máy đo độ cao. Ngoài ra, Apple Watch Ultra LTE có thể phát hiện chính xác khi bạn gặp sự cố khi lái ô tô nhờ vào tính năng phát hiện va chạm.
Được nâng cấp cả về ngoại hình lẫn tính năng
5. Hướng dẫn mua hàng tại Thế giới di động
Khách hàng cần lựa chọn những cửa hàng uy tín để tránh các trường hợp mua nhầm hàng kém chất lượng. Hiện nay, Thế Giới Di Động đang có nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn cho tất cả các dòng sản phẩm. Đây sẽ là sự lựa chọn an toàn cho người tiêu dùng với các mức giá ưu đãi.
Mua hàng tại Thế giới di động
Bạn có thể mua sản phẩm tại Thế Giới Di Động theo 2 cách:
- Mua online tại trang web Thế Giới Di Động:
- Mua trực tiếp tại cửa hàng Thế Giới Di Động:
6. Chính sách bảo hành Smartwatch tại Thế giới di động
Khi mua đồng hồ tại Thế Giới Di Động, bạn sẽ được hưởng các chính sách ưu đãi sau đây:
- Bảo hành chính hãng 5 năm tại các trung tâm bảo hành hãng.
- Bảo hành có cam kết trong 12 tháng.
- Thay pin trọn đời
Chính sách bảo hành tại TGDĐ
Lưu ý: Trên đây là chính sách bảo hành được cập nhật vào ngày 5/12/2022. Chính sách có thể thay đổi theo thời gian, để xem chi tiết chính sách bảo hành cụ thể bạn có thể xem TẠI ĐÂY.
Một số mẫu đồng hồ đang kinh doanh tại Thế Giới Di Động
Trên đây là một số thông tin chi tiết về tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt tren Smartwatch mà Thế Giới Di Động chúng tôi thu thập được. Hi vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn những sản phẩm phù hợp với bản thân.
Điện thoại
Laptop
Phụ kiện
Phụ kiện di động
Smartwatch
Đồng hồ
Tablet
Máy cũ, Thu cũ
Máy cũ, Thu cũ
PC, Máy in
Sim, Thẻ cào
Dịch vụ tiện ích
Thanh toán hóa đơn
Xóa địa chỉ
